Terrores nocturnos e pesadelos

Esta noite tivemos mais do mesmo. Às 3 da manha, gritos e desespero, estava mesmo assustado. Acabou por voltar para a nossa cama... Mas a partir de amanha o berço volta para o quarto dele e vamos tentar seguir os seguintes conselhos:

Os terrores nocturnos são comuns nas crianças entre os 2 e os 5 anos. Raramente se relacionam com objectos ou acontecimentos, mas sim com o medo de perder a mãe, do esquecimento do pai, medo do escuro, de alturas, de animais ferozes, de ladrões maus, de crianças agressivas, etc.

Nesta idade, as crianças lutam para distinguir o real do imaginário. O sentimento de medo é real, por mais absurdo e fantástico que lhe possa parecer. Deve-se, por isso, evitar a minimização dos seus sentimentos.

Para transmitir segurança ao seu filho não se deve mostrar ansioso e tal só é possível se estiver consciente que estas situações são perfeitamente normais. Segundo o pediatra T. Berry Brazelton, o medo surge quando a criança toma consciência dos seus próprios sentimentos 'agressivos' e da sua capacidade de ser 'má'.

Seguem-se algumas sugestões que poderá seguir nestas situações:

1. Acenda a luz.

2. Conforte-o, abraçando-o.

3. Ouça os seus receios com atenção.

4. Respeite-os, porque o medo que sente é real.

5. Uma explicação honesta não valerá a pena.

6. Diga-lhe que os pais estão no quarto mesmo ao lado e que não irão permitir que algo lhe aconteça.

7. Dê-lhe a oportunidade de enfrentar e resolver os seus problemas sozinho, com os seu próprios recursos.

8. Ofereça-lhe um objecto de conforto, como, por exemplo, o seu peluche preferido ou deixe uma luz de presença acesa.

9. Não se recomendam atitudes de superprotecção, uma vez que poderão prolongar o medo.

10. Durante o dia, sempre que se proporcionar, tente abordar o assunto.

11. Procurem encontrar soluções em conjunto para enfrentar o medo:
- Antes de dormir, dê-lhe um beijo especial, com "poder de afugentar os maus";
- Pegue na vassoura e "varra" para fora do quarto os medos;
- Compre um peluche que seja "um poderoso guardião do quarto"';
- Espalhe umas gotas de um "perfume mágico" que tornarão o quarto impenetrável;
- Espreite debaixo da cama e o interior dos armários para demonstrar que estão vazios.

12. Outra opção – que resulta mais frequentemente – é não a acordar e, pelo contrário, reencaminhá-la para o sono, «reescrevendo» o guião do filme. Dizendo, por exemplo, «e depois veio o Noddy e o Ruca (ou qualquer outro herói do momento), e mais o teu ursinho, e então os maus foram embora e foram todos fazer um grande ó-ó porque estavam muito cansados e foi muito bom».
Tudo isto dito em voz «off», calma e tranquila, ajeitando a criança na cama e transformando esse momento de completa disrupção numa reorganização corporal e mental. Passado um bocadinho a criança está a dormir."

Se os sintomas persistirem e se não conseguir ajudar o seu filho, será aconselhável que procure a ajuda de um psicólogo ou de um pedopsiquiatra.

in Educare

pesadelos...

Ando a ficar um pouco preocupada com o martim
Então é assim: fomos buscá-lo a Famalicão no domingo, chegamos a casa devia ser umas 22h. Ele tinha adormecido como sempre durante o caminho e normalmente bastava po-lo no berço que continuava a dormir.
no entanto ele acordou, nada de mais...o pior é que recusava por completo voltar a dormir, mal se punha no berço era uns gritos, parecia que estavam a matá-lo. ainda tentei que ele ficasse mas so chorava e sufocava a chamar por nos. Fomos a vez tentar acalmá-lo e nada, só se calava se pegávamos nele. No colo dormia, na cadeira de balouço dormia, mas mal o deitávamos...berreiro...depois o Ricardo perdeu a paciência e ainda deu-lhe uma palmada...como se isso resolvia alguma coisa. Claro que só piorou. sei que devia ser saudades. Cedemos e ficou no nosso meio na cama, adormeceu logo e depois passamos para o berço dele (isso já era 2 da manha.
achei tão estranho pq ele nunca quis dormir connosco...devia ser mimo e saudade

No dia seguinte, até correu bem, jantou e foi para a cama cedo e nós também. Mas as 2 da manha, começou aos berros a chamar: "mamã, mamã". Quando peguei nele, tinha o coração a bater tão depressa... se calhar ele tem pesadelos? ou acorda e vê-se sozinho e pensa que fomos outra vez embora?
Nada lhe valeu, parecia que nada o acalmava, só chorava, esperneava, quase que nem parecia que me via...demorou bastante a acalmar e claro como na noite seguinte, não consegui que ele ficasse no berço. parecia que o matava...e mais uma vez em desespero de causa as 4 da manha acabou na nossa cama...

Este ultimas 2 noites, tivemos de por o berço no nosso quarto e ele dormiu bem, sem acordar, sem chorar...mas estamos a regredir se vimos que ele dorme no quarto dele sozinho desde os 3 meses...

saudade....

logo a noite ja estou com o meu amor lindo...e nunca mais o largo :)

23 meses

O Martim faz hoje 23 meses...só falta 1 para os dois anos.
Não temos aparecido muito porque o Martim foi passar esses 15 dias a casa dos avós e a saudade é muita. A partir de domingo já estamos novamente juntos.

Encontrei este artigo que exprime muito bem esta fase:

23 meses

A medida que se aproxima dos 2 anos de idade, melhora a sua capacidade verbal e motricidade. O seu mundo amplia-se bem como as brincadeiras que podemos partilhar. Esta é também uma fase de mudanças e novos desafios, como deixar as fraldas e o berço.

Motricidade e Linguagem:

Para além de andar, correr e subir escadas, já consegue manter-se sobre um único pé sem se desiquilibrar, entretém-se a subir e a descer tudo o que encontra e lança a bola com ambas as mãos. Também enriqueceu a sua mobilidade com novas posturas. Sobe para uma cadeira, levanta-se sobre ela, roda e senta-se nela.

Pode chutar a bola com o pé (apesar de ainda não ser capaz de dirigi-la para onde quer) e arrasta objectos enquanto caminha. O seu universo de brincadeira alarga-se.

Poderá cantar e formar frases de três palavras como "cão caiu chão". Também é capaz de entender conceitos opostos como homem alto/homem baixo ou cão grande/cão pequeno e de obedecer a diferentes ordens.

Relativamente à motricidade fina, já garatuja e consegue imitar traços verticais, horizontais e circulares. Os puzzles começam a interessá-lo e já consegue fazer os mais simples.



Desenvolvimento social:

Cada vez mostra mais interesse em brincar com outras crianças e já é capaz de interagir com eles e de criar as suas próprias brincadeiras, como atirar um balão ou persegui-lo correndo pelo parque. Todavia, prefere a supervisão de um adulto que partilhe a sua brincadeira.

Ainda que eles não vejam os pais como extensões de si próprios, sente a necessidade de estar perto deles e ao mesmo tempo de afirmar-se. Num minuto quer um abraço e no seguinte quer que te vás embora. Não o devemos encarar como algo de pessoal, não tem a ver connosco, pais. Tem a ver com o facto de estar a crescer.



Novas conquistas:

Terá que fazer frente a vários desafios muito importantes no seu desenvolvimento: deixar de usar fraldas, mudar do berço para a cama num quarto separado dos pais. Ambas as novidades são difíceis para ele, por isso não devem ser feitas ao mesmo tempo.

Deve-se escolher um momento tranquilo da vida dele, sem mudanças à vista (mudanças de casa ou nascimento de irmãos). É preciso ter calma e paciência.

Não se deve repreendê-lo se faz chichi ou envergonhá-lo diante de outras pessoas. Para ele tudo é um desafio, desde pedir para ir à casa-de-banho até dormir numa cama maior.



Brincadeiras estimulantes:

+Brincar com ele escondendo coisas e encontrá-las, é uma da sbrincadeiras favoritas desta idade;

+Construir uma bateria com baldes de metal, plástico e caixas de madeira, dar-lhe duas colheres de pau e ensiná-lo a tocar o seu novo instrumento. Ao divertir-see, criando os seus próprios sons, podemos ensiná-lo a calcular as distâncias que há entre os diversos objectos;

+Mostrar um albúm de fotografias e pedir que diga o nome de todos aqueles que conhece bem. Podemos dizer o nome de todos aqueles que não souber, assim irá familiarizar-se com os familiares e entenderá melhor o que é uma fotografia;

+Iventar uma história de aventuras recreada no seu quarto. As cadeiras podem ser montanhas, a cama uma ilha, as cortinas uma caverna.

[Traduzido e adaptado de www.todopapas.com]

novo corte

Antes



depois

As férias

As ferias passaram mesmo a correr...

estivemos 5 dias no Algarve, em Portimão e o resto dividimos pela família como sempre: Famalicão e Castelo Branco.

Adorei estar em Portimão,achei a cidade linda,o ambiente estava muito bom. Fiquei surpreendida com a descontracção das pessoa, sobretudo no modo de vestir, ao pé de algumas senti-me muito magrinha :). Acho que nós é que sentimos mais pudores e preconceitos.
A praia da rocha um encanto. Foi la que o Martim perdeu o medo da água e da areia. Pudera com o calor que estava e com a água tão quente, até eu parecia um peixinho que não queria sair da água.
Todas as vezes que voltávamos para a toalha ele só dizia : "mamã, bábua(água), "Aeia" (areia) e lá se punha a caminhar em direcção ao mar. Ele que no inicio nem da toalha saía

Aproveitamos e fomos até ao ZooMarine. Gostamos imenso, estava um calor arrasador!!! Apesar de termos gostado houve muitas atracções que não pudemos fazer por causa do Martim, se calhar daqui uns anos acha mais piada. Mas adorou os golfinhos, o carrossel e o aquário-museu dos peixes, dizia sempre: "olha os pipis". Sim porque para ele é tudo pipis, desde peixes, focas, golfinhos e gaivotas...ainda tenho de investigar melhor isso! nem sequer teve medo do tubarão e dos peixes maiores, só queria tocar.
Para o ano gostaria imenso de repetir mas com mais tempo para podermos ver tudo melhor e ir ao aqualand.












O Martim desenvolveu-se muito nessas férias, sobretudo a nível da linguagem. Ainda não podemos dizer que tem um discurso fluente mas já faz pequenas frases, associa muito bem o nome as pessoas. Adora dizer . "Maeeeeeee" e "Paiiiii", nao é mamã, nem papá, nem mãe é maeeeeeeeeeeee., e quando lhe respondemos desata as gargalhadas.
O andar, já nem é bem andar, anda sempre a correr e tem aqueles joelhos que está uma miséria. Detesta dar a mão quando sai, quer sempre estar a andar sozinho pelas lojas, na estrada...
e não pode ter as mãos sujas que dá logo a mão para limpar.
O comer, continua bem a partir do momento que seja tudo passado. O 2º prato anda mais complicado, mas se é arroz, batata ou massa, ainda come. A carne ou o peixe é mais complicado. O problema não é bem não comer porque ele abre a boca e aceita, so que mastiga, mastiga, mastiga e esquece-se de engolir,depois cansa-se e vem tudo cá para fora. Temos de aos poucos ir insistindo.
Continua a rejeitar tudo que seja doce, desde gelados, bolachas (a não ser Maria), gelatinas, mousses, rebuçados, gomas, ect...so quer é pão, vai se la perceber!!! pelo menos nao temos de me preocupar sobre o acuçar em excesso.
Mas adora os salgados: rissois, bolinhos, nuggets, etc...
O bacio...isso já é outra historia. Eu sei que ele é novinho mas queria que ele se habituasse ao menos ao objecto em si. Noto que ele não tem a mínima curiosidade. Bem lhe tiro a fralda e o assento la mas começa a chorar ou a fugir do bacio. Queria tanto aproveitar o bom tempo mas nao vai ser dessa.
Também ele não avisa se tem a fralda com xixi ou suja mas sempre foi assim, até em bebezinho podia estar tudo sujinho que nem chorava.

Desenvolveu uma paixão doida (doentia!!!) por bolas e carros de todos os tamanhos e feitios.




Compramos um triciclo igual a este:


apesar de ainda não chegar aos pedais, diverte-se imenso e nós com ele.

Voltamos

As férias já acabaram...

Aconteceu tanto coisa... O Martim fez os 22 meses, festejamos o 1º aniversário de casamento e passou tudo tão rápido