consulta e reuniao

Hoje foi dia de consulta, tenho tido todas as semanas.
Mas vim de la meia desolada...
só vou voltar a fazer nova eco as 37s...eu que pensava que fazia + cedo. A ultima foi as 30s . Estou com saudades de ver a pequena :)
Levei nas orelhas por causa dos valores de glicemia, mesmo com a insulina e a dieta continuam altos. E tenho feito tudo direitinho...aumentaram a dose para 8u-10u-8u, e disseram para andar, andar, andar...
Bem eu tenho feito isso e a prova é que continuo a emagrecer, daqui a pouco levo com a seringa inteira :)

Na maternidade estava um pouco confuso, mudaram o sistema de chamadas. Agora em vez de dizer o nosso nome, é por senhas, tudo computorizado. Muito moderno. E parece ser prático, o único problema é que era o 1º dia e as enfermeiras não sabiam mexer muito bem com o sistema, conclusão: bloquearam o sistema e enganaram-se nas identificações, todas as pessoas que iam fazer ecos eram encaminhadas como consulta de neonatologia... :)
Esperemos que para a semana não seja tão confuso

Ontem foi a reunião na escola nova do Martim.
Ficamos a par do projecto educativo, das actividades extra-curriculares, do regulamento e afins. O tema deste ano é sobre o meio ambiente e a reciclagem: os 3R (reduzir, reutilizar e reciclar). Contam também bastante com a participação dos pais mas é natural agora já é mais a sério...
O Martim vai começar com a natação, espero que se dê bem :) A escola leva e trás mas os pais podem ir assistir.
Também ficamos a par da mensalidade: 124,87€...bem longe dos 325€ que pagávamos...
Já encomendamos o bibe e o resto do material não é necessário que a escola fornece.
O horario de atendimento nao é dos melhores mas enfim: 2º-feira das 16.30 as 17.30.
Ele começa na segunda, hoje é o último dia na creche. Só espero que ele se adapta bem...

 

 

JI e creche parte 2

Ontem fomos com o Martim a escola nova para ele conhecer a sala, os meninos, a educadora...correu mais ou menos.
Ele ficou muito envergonhado com os meninos e foi esconder-se atrás das pernas do pai!  depois la viu os brinquedos e animou-se.
Os meninos fizeram um roda a volta dele e uma menina até lhe deu uma festinha mas ele ficou muito desconfiado, nem falou Depois fomos mostrar o refeitório, o jardim e o parque...no parque delirou...claro com escorregas, baloiços, aqueles cavalos...só dizia: "mamã gosto muito da escola nova!"
queríamos ir embora e ele não queria...foi embora a chorar no colo do pai...
Hoje temos reunião as 17h30 com a educadora, tb vamos ficar a saber o regulamento, a mensalidade, etc---

Depois fomos a creche da Ema. Ou melhor futura creche. Como ainda não nos tinham ligado queríamos saber se sempre havia vaga ou não e os valores a pagar. Isso pq uma colega nossa de trabalho foi la no dia seguinte a nós e já lhe tinha ligado- Tudo bem que o menino já tem 1 ano e a mensalidade ficava em 200€ (e é uma ipss!!!).
Ainda estão a espera da autorização da SS para por +2 no berçário e +2 na sala dos 2 anos. o que nos disseram é que estavam a espera de ter noticias até ao final da próxima semana. Mal tem (ou não) autorização entrem em contacto connosco. A pré-inscriçao já está feita e ficamos a saber que iríamos pagar 88€...para quem sempre pagou 325€ do Martim é quase dado!!!
Rezem por nos!!! é que essa creche é o ideal...alem do preço, fica no final da nossa rua, fecha as 19h30, abre aos sábados e até as papas e o LA (para quem precisa) é incluído na mensalidade

Susto...

Ontem de manha tive de ir de urgência para a maternidade e também tive de fazer de urgência o saco (e cheguei a conclusão que falta muita coisa)
Então foi assim, desde de manha que não sentia a Ema. Normalmente por volta das 6h30 sou sempre acordada por um pontapé, nem reagiu a insulina
Tomei o pequeno almoço a ver se ela dava sinal e nada.
E eu cada vez mais em pânico, só pensava que ela se tinha prendida no cordão...fui para a maternidade as 10h30, puseram-se logo a escutar o coração e ouviu-se logo (ufa).

Ainda tive de "ouvir" um sermão de um medico que dizia que era muito normal ela não ser mexer, que nem tinha passado um dia. Perguntou logo se era o meu 1º filho. Ele já era de idade e estava com cerca de 6 estagiários. Acho que devia estar a incomodar...
La expliquei o mais calmamente que pude que a bebé está muito grande para a idade, que tenho DG e que a Dra Elvira aconselhou que mal notasse algo de diferente para vir logo.
Fiz o registo e estava tudo bem, mal me ligaram a máquina deu logo um pontapé.

No final já não veio esse médico falar comigo mas uma médica. a dizer que estava tudo bem com a bebé, que o ctg estava normal e compatível com as semanas que tinha. Perguntou quando é que tinha consulta pq achava os valores de glicémia um pouco alterados (é na sexta) e que talvez teria de mudar a medicação. Bem vim embora e ela já mexe e eu fiquei  mais sossegada.


Os valores de glicémia mesmo com a insulina continuam um pouco altos.

33s

Consulta das 32s

Hoje tive consulta na maternidade, saio de la sempre tão cansada...
Isso porquê? porque chego por volta das 8h30, sou pesada, medir tensao, ect... mas só sou vista pelos médicos as 11h30.


Já há 15 dias foi igual. Qualquer dia peço uma caminha, assim pelo menos durmo.


O peso anda optimo, perdi mais um quilo. O que totaliza apenas nesta gravidez até agora 7,5kg ganhos. Para quem em finais de Julho já ia com 10,5kg a mais nada mau.
O único problema é que os valores de glicose continua muito altos, demasiados altos. Claro que nao escapo a insulina.
Depois da consulta ainda tive de aguardar pelo enfermeiro para me dar uma caneta toda linda e ensinar como se injecta a insulina. Até tremi quando vi a agulha, aquilo é enooorme. E eu que detesto picas, não sei se sou capaz...pelo menos é na coxa, já não é mal.




A Ema anda bem mas está sentada. Por essa altura o Martim já estava cefálico há que tempos. A médica esteve a apalpá-la e a ensinar um interno a fazer a apalpação. Coitado ele estava meio envergonhado, mais do que eu. E so sorria como a pedir desculpas. Ouvimos o coração que bate sempre tão rápido :)
De qualquer das formas tenho novamente consulta para a semana. Acharam os valores demasiados altos e querem ver como é que o meu corpo reaja a insulina

Com isso tudo sai de la ao meio-dia e meio...para a semana há mais :)

A pré

 Bem já é oficial, o bebé la de casa já passou a menino...a partir do dia 3 de Outubro vai para a pré.

Fomos la hoje visitar, gostei imenso do espaço. As salas são bem grandes e tem muitas actividades.
Gostei da educadora que será do Martim, é uma rapariga nova (mais ou menos da nossa idade) mas inspirou-me muita confiança. As das outras salas (tem varias salas de 3a) tb não eram más mas qd disseram que era a educadora Andreia a ficar com o Martim fiquei mais descansada.
Estranhei um pouco porque os meninos são todos mais velhos, vai dos 3 aos 5 anos.O Martim faz os 3 anos no dia 02 de Outubro.

As refeições são preparadas la e estavam pelo menos 6 cozinheiras. O espaço de jardim tb é bastante grande com escorregas, balouços, casinhas. Acho que ele vai gostar.
Decidimos que ele começava no dia 3/10. Ficamos de la voltar na quarta com o Martim para ele conhecer o espaço e familiarizar-se com a ideia que vai deixar a creche da Clara.

Já ontem começamos a falar da nova escola, para ele ir interiorizando, só espero que ele não estranha muito.


Tb tem actividades extra-curriculares: natação, musica e inglês. O Ricardo quer que ele vai para inglês mas não acham que ele é mt novo???
Estava mais inclinada para a natação. De qualquer das formas na quinta-feira há reunião, onde vão nos apresentar o projecto curricular, o regulamento, ect.
Tb ai ficamos a saber o valor da mensalidade, é pelo escalão mas não deve ser muito.


Aquilo é creche e JI, para a Ema não há vaga mas já fizemos uma pré-inscrição para ela poder entrar em Set. do ano que vem. Como ela tem 1 irmão na instituição tem prioridade e com 2 filhos la temos 20% de desconto na mensalidade. Tb a directora disse que mal a Ema nasce para levar-mos o certidão de nasc. como o agregado familiar aumenta, a mensalidade diminui. O melhor é que fica nas traseiras do nosso trabalho, ou seja não há gastos extra em gasolina ou tempo.

Só quando cheguei a casa é que me lembrei de perguntar sobre a sesta! é que o M. está Tao habituado, mas não vi nenhuma sala de descanso...tenho de perguntar na reunião

Creche e JI

Estive ontem a visitar uma creche para a Ema, abriu no ano passado é da SS e é no final da minha rua . É tudo tão novo, gostei da pessoas e das instalações. Salas amplas, o berçário e a copa estava bem distribuídos. E existia varias salas para os meninos de 1 e 2 anos, desde salas de aquisição de marcha, salas para dormir (3). O refeitório era muito grande com mesinhas para os crescidos e também cadeiras da papa.
Até tem uma sala para as mamãs dar de mamar
A mensalidade pode ir dos 80 aos 290€ (dependendo do cálculo do IRS) e abre das 7h30 as 19h30. Fecha os últimos 15 dias de Agosto.Também tem um serviço extra: as sextas e sabados abertos até a 00h00. Para nós é bastante pratico porque é so descer a rua...
O único senão é que já estão sem vagas mas nos é só para Maio.
Deixamos la os documentos para eles fazerem a simulação da mensalidade, mas em principio fica la, ficaram de nos ligar a dar resposta.
O pior é que temos de pagar 75% da mensalidade até ela entrar, que será só em maio para ficar com a vaga. Mas caso aceitamos a vaga fica garantida Mas tudo bem, afinal é menos do que pagamos pelo Martim (325€)

Com isso tudo comecei a procurar um JI para o Martim.
Apesar de me custar tanto porque sei o quanto ele está bem na creche dele, mas também ele já faz 3 anos daqui 15 dias e já é o mais velho da sala. Além do dinheiro, tb tem de conviver com meninos mais da idade/desenvolvimento dele.
Encontrei um  perto do trabalho do nosso trabalho e por coincidência perto do pediatra, também é uma  IPSS.  É creche e JI, para a creche nao há vagas (que admiração!!) mas para o JI sim. O horário é das 8h as 19h e a mensalidade também depende do calculo do IRS
Falamos por telefone, gostei da senhora, muito pratica. Mandou-me por mail os documentos necessários para a inscrição, assim se quando formos visitar gostarmos, pode ser que entre já em outubro para não se atrasar. Tem transporte próprio (que no nosso caso nao é necessario) e actividades extra-curriculares (que ainda não sei quais são)
Amanha ficamos de ir la visitar as instalações.
Fico com um frio na barriga pq adoro a creche onde o Martim anda mas 325 por mes até ao proximo ano é impossível para nos...

Espero estar a fazer o correcto.

Parabens Joana!!!

Hoje a Joana faz 15 anos. Parabens !!!!! Que tenhas um dia muito feliz!!!
e a Ema 32s :)

Dieta

Há cerca de 1 semana que comecei a famosa dieta e as picagens no dedo.
Tenho noção que andava a alimentar-me um bocado mal mas o pior é mesmo a fome, porque andava sempre com fome. Curiosamente desde que comecei não senti muita fome, também os alimentos são mais equilibrados e o peso parece ter estabilizado nos 92,5. So espero que o peso da Ema também estabiliza e não aumenta em demasia.


A dieta qe me foi prescrita não é difícil de realizar, uma vez que não tenho assim tantas restrições. Mas é natural estando gravida ! O plano é o seguinte:

Acordar, ver glicémia em jejum
-7h30- 1 copo de leite / 1 iogurte sem açúcar

-8h30- 1 pão com queijo magro / com fiambre de aves (ver glicémia antes)

-11h- 1 iogurte que não contenha açúcar / 1 fruta e 2 bolachas de agua e sal

-12h30-sopa ( pouca batata, feijão e grão)
             Carne / peixe (1 porção)
             Batata/arroz/massa (reduzir ).
             Saladas (a vontade).
             sem pão e sem fruta

 ver glicémia 1h depois

-16h00-1 copo de leite / 1 iogurte sem açúcar
            1 pão com queijo magro / com fiambre de aves

-20h00- sopa ( pouca batata, feijão e grão)            
             Carne / peixe (1 porção)
             Massa / arroz / batata (reduzir)
             Saladas (a vontade)
             sem pão e sem fruta

ver glicémia 1h depois

ceia: 1 copo de leite / 1 iogurte sem açúcar / 1 chá sem açúcar


depois temos as restrições  habituais: fritos, refogados, molhos, doces, gorduras saturadas, açúcar e alimentos açucarados.
O que me custa mais confesso sao os gelado.
e claro o exercício físico, que se resume a andar a pé

Consulta de endocrinologia

Ontem foi dia da 1ª consulta de endocrinologia na maternidade.
Sei que não estou habituada a maternidade mas até podia ter sido pior.
Cheguei la as 8h30, com a consulta marcada, segundo a carta que recebi as 9h00. Só tive de esperar um bocadito e fui logo chamada para ser pesada e tirar a tensão. A enfermeira era muito simpática e prestável (alias todas elas), nem me chamou a atenção pelo peso só disse para continuar assim mas que a médica depois explicava. Isso também porque no livro da gravida estava com 93,2kg e a balança acusou 92,5kg. Tenho tentado ter cuidado mas também estava a pesar-me numa balança diferente.
Só a tensão é que estava muito alta.
No final disse para aguardar que seria chamada para a consulta com a Dra Elvira. Mas avisou que iria demorar e que entretanto me chamariam para picar o dedo e explicar como funcionava a máquina.
Às 10h30 fui chamada para a consulta mas não me fez praticamente nada. So anotou os meus dados pessoais e os valores do teste da glicémia, e disse-me que agora tinha de ir ter com o dietista.

O que vale é que foi rápido,  o homem não é nada exigente, gostei! Não me retirou os hidratos de carbono apenas disse para reduzir as medidas e claro verduras e sopas o máximo possível. Evitar os fritos, doces, etc... e tentar respeitar ao máximo os horários estabelecidos por causa das picadas! Também disse para fazer exercício físico que neste momento são caminhadas, sobretudo no final das refeições ( a ver se consigo!)...
Deram-me uma maquina para picar o dedo e o livrinho para apontar os valores. Em jejum tem de ter um valor até 90 e após as refeições até 120. Não me falaram ainda de tomar insulina, espero que não seja preciso.
Fiz uma nova eco, apesar de ter feito ontem e as medidas são as mesmas, fui alertada logo pelo facto da menina estar mt gordinha e grande mas tb disseram que com a dieta podia ser que se regulariza...
Conclusão quando sai já eram 12h30

Ontem fiz a  1º picada e acusou 121, nada mau uma vez que o limite é 120.
Mas a da hoje em jejum que deveria dar até 90, já deu 118. Vamos la ver como correm as outras!!!!

Hoje fazemos 31 semanas. Tenho mesmo de começar a pensar no saco da maternidade...

Eco das 30s

Hoje tive eco e saí de la um pouco mal disposta. Aquela cachopa só me dá dores de cabeça, 1º porque não pára quieta, é cada muro no baixo ventre que até vejo estrelas e segundo porque está demasiada grande e gorda para a idade.
Já desconfiava porque a barriga anda enorme e tem me custado muito fazer as coisas.

Então com 30s já está com 2.100kg e 45 cm e encaixada. P97, vai ser outro Martim . No ecógrafo acusava 33s e 5d. De repente Novembro parece-me demasiado longe!!!
Afinal não são muros , é mesmo cabeçadas
  A medica que me fez a eco aconselhou a fazer o mínimo de esforço e nada de viagens, senão ela ainda sai disparada :)

O resto está bem. É uma descarada,  estava de pernas bem aberta que se viu tudo :) mexia muito os braços e estava sempre a abrir e fechar a mão. Até se consegui contar os nós dos dedos. Nota-se que está a ficar apertadinha.

Amanha tenho consulta de endocrinologia na maternidade. Vai ser a 1ª, espero que corra bem

de volta a rotina

O Martim já voltou para a escola. Anda feliz da vida por voltar a ver os amiguinhos.

Continua na mesma escola mas mudou de sala e de educadora.
Está na sala dos 3 anos e apesar de ser dos mais novos parece o mais velho. Está mais alto e mais menino.

Quanto ao resto está tudo bem, come bem e dorme a noite toda (custou!). O desfralde está completo e finalizado. Nestas férias tornou-se muito independente, quer fazer tudo sozinho, aprendeu a andar correctamente de bicicleta, adora tirar fotografias e a linguagem triplicou.

Faz muitas festas e beijos a Ema e diz que é a mana do Martim mas ainda não sei bem se ele tem noção do que significa

35

O meu menino grande faz hoje 35 meses...só falta mais 1 para ter 3 anos. É como digo o tempo passa a voar.
Ontem foi o 1º dia de escola, ele andava tão contente por voltar a ver os amiguinhos.

Hoje dormi tão mal, estive quase toda a noite acordada- Hoje de manha parecia um zoombie a preparar o Martim, foi quase em modo automático.
Dei-lhe o pequeno almoço (o que vale é que já toma sozinho), vesti-o e ficou na sala no puf a ver o Thomas e os amigos e voltei para cama. Passado uns segundos, vem ter ao quarto, dá-me um beijo e diz:
"-Mamã, o Martim vai embora. Vai sair com o pai".

Já é um homem todo desenrascado
 

brincadeiras